Vércsoport diéta

A vércsoport egy olyan meghatározása az emberi vérnek, mely a különböző vértípusokat a bennük megtalálható fehérjék alapján kategorizálják. Ezt a rendszert Karl Landsteiner fedezte fel a XX. század elején, a bécsi egyetemen, melyért Nobel-díjat kapott.

Az evolúció folyamán, a különböző népcsoportok, tulajdonságaik szempontjából megpróbáltak oly módon alkalmazkodni környezetükhöz, hogy azzal túlélésüket segítsék elő. Akárcsak a bőrszín különbözőségei, a vércsoportok is ezért alakultak különböző módon. Ebből adódik az a tény, hogy a különböző vércsoportú emberek szervezetére egészen más befolyással bírnak ugyanazok az élelmiszerek.

A fent leírtak alapján kezdett kutatásokba dr. Peter J. D’Adamo amerikai természetgyógyász orvos, majd kidolgozta a vércsoportok szerinti optimális táplálkozás alapjait. Vércsoport diétának is hívják, ez mégsem a megfelelő meghatározás, hiszen ez nem kifejezetten fogyókúra. Mivel a szervezetünkbe bevitt tápanyagokat a vércsoport tulajdonságaihoz igazítjuk oly módon, hogy az tökéletesen kielégítse testünk igényeit, ezáltal a legoptimálisabb működést tudja biztosítani számunkra. Ennek figyelembe vételével láthatjuk, hogy ez egy életmód, mely által visszanyerjük egészségünket, amihez szorosan hozzátartozik az ideális testsúly.

A 0-ás vércsoport élelmiszerei >>

Az A-s vércsoport élelmiszerei >>

Az B-s vércsoport élelmiszerei >>

Az AB-s vércsoport élelmiszerei >>


Vissza a népszerű diéták cikkhez >>