Tisztított vízzel vagy anélkül?
Kérdés:
A víztisztítással a kalciumot és magnéziumot is eltüntetjük a csapvizből. Így ha tisztitott vizet iszunk ezek a fontos anyagok nem kerülnek be szervezetünkbe. Másrészt a tisztított vízben könnyen elszaporodhatnak a baktériumok is. Nem igazán tudom akkor, hogy mit igyak? Zsuzsanna
Válasz:
Kedves Zsuzsanna!
A fent kifejtett álláspontodat én nem osztom, de elfogadom, hogy így gondolod. Manapság nagyon sok helyen, még a szakemberek között is vitatéma a víz, ásványvíz, tisztított víz kérdése. Véleményem szerint mindenkinek el kell tudni döntenie adatok alapján, hogy mit fogad el és mit nem. Ezen az oldalon találsz adatokat a tisztított vízzel kapcsolatban:
http://www.viztisztito.orgAzért azt szeretném figyelmedbe ajánlani, hogy a vízből nyert ásványi anyagok, melyek valóban fontosak szervezetünk számára, töredéke annak a mennyiségnek, mely fedezi a napi szükségletet. Ebből adódóan, valamilyen formában mindenképpen pótolni kell azt, nem akkora veszteség, amihez a víz által nem jutsz hozzá, viszont a vegyi anyag mennyiséget, melyet egy víztisztító kiszűr, könnyedén tudjuk nélkülözni.
A kérdésed az volt, hogy mit igyál, ha a tisztított vizet kerülni szeretnéd. A szénsavmentes ásványvíz jó megoldás lehet, ezen kívül a gyógyteák. A csapvizet nem javasolom.