Tápanyag pótlás léböjt diétánál
Kérdés:
Léböjt diéta alatt a gyümölcsök levét isszuk. Mivel pótoljuk a többi nyersanyagot?
Válasz:
Kedves Ilona!
A léböjt diéta alatt többi tápanyagot nem pótoljuk semmivel. Éppen ez a kúra lényege, hogy a szervezet a tartalékaihoz nyúljon, tehát a zsírszövetekben elraktározott tápanyagokat kezdje felélni, ennek az eredménye lesz a súlyvesztés.