Pezsgőtabletták hatékonysága
Kérdés
A multivitaminos pezsgőtabletták hasznosak-e a szervezet számára? Felszívódnak és beépülnek rendesen?
Válasz
Kedves László!
A pezsgőtablettáknak két hátránya van. Az egyik nagy probléma velük, hogy nagyon kis mennyiségű vitamint tartalmaznak, hozzávetőlegesen egy egész dobozzal kellene minden nap meginni ahhoz, hogy fedezze a normál vitamin szükségletet. A másik hátránya, hogy ezek szintetikusan előállított vitaminok, ebből adódóan sokkal kisebb hatékonyságú a beépülésük, mint a természetes alapanyagokból készült vitaminoknak, ráadásul ár tekintetében is sokkal kedvezőbbek.
Mindent összevetve nem javasolom a pezsgőtablettát, helyette természetes vitaminokat, melyek napi összeállításban kaphatók.