látogató számláló

Negyedik szakasz – tartós megőrzés

Az Atkins diéta negyedik periódusa

A harmadik szakasz végére elért napi szénhidrát bevitel minden ember esetében változó, hozzávetőlegesen 70 és 120 gramm közé esik. Ezt a szénhidrátfogyasztás ne növeljük, ez adja a biztosítékot az elért testsúly megtartására. Szervezetünk a három szakasz során saját magának állítja be azt a szénhidrát mennyiséget, ami optimális lehet.

Vissza az Atkins diéta leírásához >>

További népszerű fogyókúrák >>

SZÉPSÉG ÉS FOGYÓKÚRA

Legolvasottabb cikkeink

Az ideális testsúly
Vitamin
Ásványi anyag
Zsírégető gyümölcsök
Étvágycsökkentő szerek
Gyomorgyűrű
Elsavasodás
Gyermekkori elhízás
Koleszterin
Cukrok
Ásványvizek

Legolvasottabb diéta leírások

Atkins diéta
Káposztaleves diéta
Turbo diéta
Léböjt kúra
Reflux diéta
90 napos diéta
Candida diéta
Almaecet kúra
South Beach diéta
Metropolitan diéta
Norbi Update