Mennyire kötött a Level kúra étrendje?
Kérdés
Level-kúránál a narancs kötelező elem? Én nem szeretem.
Válasz
Kedves Ildikó!
A Level diéta mintaétrendje roppant szigorú és kötött, ebben rejlik a gyors fogyás hatékonysága. Amennyiben nem szereted a narancsot, akkor válasz másik diétát, vagy olyat, aminek nem kötött az étrendje, vagy olyat, ami nem tartalmaz narancsot. Abban az esetben, ha nem időre kell egy bizonyos súlyt elérned, erősen javasolt villámdiéta helyett egy hosszútávú, kevésbé drasztikus diétát választani. Az eredmény is tartósabb lesz és a szervezetet sem terheli meg olyan mértékben, mint egy drasztikus fogyókúra.