Magas koleszterin és epe bántalmak

Milyen ételeket ehetek, ha magas a kolesztrinszintem és epe bántalmaim is vannak?

Az alábbi oldalon megtalálhatók a koleszterincsökkentő diéta engedélyezett és tiltott élelmiszerei: http://www.fogyokura.org/koleszterincsokkento_dieta

Az ott látható engedélyezett ételek közül a vörös húsokat érdemes kivenni, mert a telített zsírok nincsenek túl jó hatással az epe problémákra, de ezzel kapcsolatban mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával.

Ezen kívül javasolnám a cítromfűtea rendszeres fogyasztását, mely jótékony hatással van az epe működésre.