Magas koleszterin és epe bántalmak
Kérdés
Milyen ételeket ehetek, ha magas a kolesztrinszintem és epe bántalmaim is vannak?
Válasz
Az alábbi oldalon megtalálhatók a koleszterincsökkentő diéta engedélyezett és tiltott élelmiszerei:
http://www.fogyokura.org/koleszterincsokkento_dietaAz ott látható engedélyezett ételek közül a vörös húsokat érdemes kivenni, mert a telített zsírok nincsenek túl jó hatással az epe problémákra, de ezzel kapcsolatban mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával.
Ezen kívül javasolnám a cítromfűtea rendszeres fogyasztását, mely jótékony hatással van az epe működésre.