látogató számláló

Krumplileves

A burgonya segíti az emésztést, ezért leves formájában kitűnő zsírégető étel.

A krumplileves elkészítése

Szeleteljünk fel 35 dkg megtisztított krumplit és egy kevés újhagymát. Ezt pároljuk meg egy evőkanál vajon. Ezután öntsük fel a megpárolt zöldségeket egy liter zöldségleves levével és forraljuk fél órán át. Sózzuk és borsozzuk meg ízlés szerint. Ezután pépesítsük az elkészült levesalapot, majd verjünk fel egy tojást egy kevés leves hozzáadásával, és adjuk hozzá a leveshez, de kizárólag azután, hogy levettük a tűzről, hogy ne kapja össze a forró leves a tojást, majd keverjük el alaposan.

15 dkg zsírszegény tejszínt verjük fel habosra, majd az elkészült levesbe keverjük el. Miután az egész elkészült, szerecsendióval ízesítsük. Ízben nagyon passzol hozzá, valamint a szerecsendió kifejezetten zsírégető fűszer, tehát hatékonyabb lesz a levesünk.

Jó étvágyat!
 

SZÉPSÉG ÉS FOGYÓKÚRA

Legolvasottabb cikkeink

Az ideális testsúly
Vitamin
Ásványi anyag
Zsírégető gyümölcsök
Étvágycsökkentő szerek
Gyomorgyűrű
Elsavasodás
Gyermekkori elhízás
Koleszterin
Cukrok
Ásványvizek

Legolvasottabb diéta leírások

Atkins diéta
Káposztaleves diéta
Turbo diéta
Léböjt kúra
Reflux diéta
90 napos diéta
Candida diéta
Almaecet kúra
South Beach diéta
Metropolitan diéta
Norbi Update