Kétszersült és ásványvíz
Kérdés:
Tiszteletem! A leveldiétánál a bolti kétszersült alkalmas? (őzike vagy más javaslatok...)
Ihatok napközben ásványvizet? Miből lesz meg a két liter folyadék? Köszönöm
Válasz:
Kedves Csilla!
Teljesen jó az üzletekben kapható kétszersült, de arra figyelj oda, hogy ne cukrosat vásárolj. Az ásványvíz nagyon jó ötlet, minél többet iszol, annál jobb. Nem kell két literre korlátozni, lehet több is. Nagyon fontos, hogy szénsavmentes legyen az ásványvíz, vagy ha meg tudod oldani, akkor tisztított víz a legjobb megoldás, így lesz igazán hatékony a diéta.