Ideális testsúly 161 cm-es magassághoz
Kérdés:
Hello! 161 cm vagyok és 64 kg. Mennyi lenne nekem az ideális testsúly? Előre is köszi. Dawn
Válasz:
Kedves Dawn!
Az ideális testsúly megállapítása nem fejeződhet ki egy számértékben. A magasságon kívül függ kortól és nemtől, de még ez sem ad egyértelmű választ, hiszen minden ember csontozata másmilyen, ebből adódóan a csontok súlya sem ugyanannyi, és ez nagymértékben befolyásolja a testsúlyt.
Amennyiben 18 év körüli vagy és nő, akkor az ideális testsúlyod hozzávetőlegesen 52 kg körül van, de ha vastag, nehéz csontozatú vagy, akkor ez a megállapítás nem helytálló, mert lehet, hogy pár kilóval több a számodra ideális állapot.