látogató számláló

Hatékony étvágy csökkentés

Kérdés

Hogyan vigyázzak a testsúlyomra most premenopauzában, mikor megenném az egész hűtőszekrény tartalmát, olyan étvágyam lett?

Válasz

Kedves Melinda!

Nagyon hatékony étvágycsökkentő szer az almaecet, a szójalecitin, az olívaolaj, a búzafű, valamint a zeller és a tökmagkapszula. Ezen kívül ajánlanám a zsírégető gyümölcsöket, melyből bármennyit lehet fogyasztani, az éhségérzetet csökkenti. Itt találod meg a zsírégető gyümölcsöket: http://www.fogyokura.org/zsiregeto_gyumolcsok

Kérdés

Kitűnő étvágycsökkentőként javasolták az almaecetet, de hogy használjam? Csak ételek vagy saláták ízesítésére vagy van gyakoribb lehetőség is? Köszönöm előre a választ!

Válasz

Természetesen gyakrabban is lehet használni az almaecetet. Egy pohár tiszta vízben, mely lehet szénsavmentes ásványvíz vagy tisztított víz, el kell keverni két mokkáskanál almaecetet. Ezt minden étkezés előtt el lehet fogyasztani, túladagolni nem lehet, nincs korlátozás a használatára, akár folyamatosan is lehet alkalmazni.

SZÉPSÉG ÉS FOGYÓKÚRA

Legolvasottabb cikkeink

Az ideális testsúly
Vitamin
Ásványi anyag
Zsírégető gyümölcsök
Étvágycsökkentő szerek
Gyomorgyűrű
Elsavasodás
Gyermekkori elhízás
Koleszterin
Cukrok
Ásványvizek

Legolvasottabb diéta leírások

Atkins diéta
Káposztaleves diéta
Turbo diéta
Léböjt kúra
Reflux diéta
90 napos diéta
Candida diéta
Almaecet kúra
South Beach diéta
Metropolitan diéta
Norbi Update