Gyors fogyás Level diétával

Én egy olyan fogyókúrán szeretnék átesni, ami hatásos, nem hosszú, és körülbelül 10 kg-t szeretnék fogyni. Lehetséges ez?e Eőre is köszönöm

Kedves Lilla!

Természetesen lehetséges rövid idő alatt sokat fogyni, de ezen nem átesni kell, hanem igen nagy kitartással végig csinálni. Nagyon nagy önuralmat követel egy villámdiéta.

A Level diéta az egyik leghatásosabb ebből a szempontból, melyet akár 15 napig is lehet tartani (annál tovább semmiképp), jó esetben akár napi egy kilótól is meg lehet szabadulni.

A diéta leírását itt találod: http://www.fogyokura.org/level_dieta

Mindenképpen vedd figyelembe, hogy ha a diéta után ugyanazt az életmódot folytatod, ami túlsúlyhoz vezetett jelenleg, akkor nagyon gyorsan visszajönnek a kilók. Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás feltétlenül szükséges, hogy az elért eredményt képes legyél megtartani.

Sok sikert!