Étvágycsökkentő szerek

Egy pohár vízben elkevert egy evőkanálnyi almaecet a főétkezések előtt kitűnő módja az étvágycsökkentésnek. Emellett az anyagcserét is gyorsítja. Az almaecet diétáról itt olvashat bővebben >>

Pár csepp olajjal (lehetőleg szűz olívaolaj) egy-két evőkanál szója lecitint elkeverünk egy pohár joghurtban és elfogyasztjuk. Elképesztő jóllakottság, teltség érzést okoz. Emellett a szója lecitinnek zsírégető hatása van, emiatt tökéletes az étvágy csillapítására.

Legújabb kutatások szerint az olívaolaj olyan zsírsavat tartalmaz, melynek bizonyítottan étvágy csökkentő hatása van a szervezetre. Mindezt mértékkel tegyük, hiszen az olívaolajnak magas a kalóriatartalma. Egy-két csepp joghurtba keverve már biztosítja az étvágycsökkentő hatást.

Ez a két növény biztosítja a méregtelenítést, valamint szabályozza a pajzsmirigy működést, mely sokszor a farkasétvágy alapvető oka. Étvágycsökkentő szerként optimális.

Klorofill tartalma javítja a vérkeringést, az oxigén ellátást, az emésztést és méregtelenítő hatása sem elhanyagolható. Ennek révén optimális energiaszintet biztosít, így segít az étvágy csökkentésében.