Diéta gyógyszer szedése mellett
Kérdés:
Vérnyomás csökkentő és koleszterin csökkentő gyógyszerek szedése mellett is alkalmazható-e a 90 napos diéta?
Válasz:
Kedves Olvasó!
A 90 napos diéta egy hosszú távú és nem megerőltető fogyókúra, ezért nem terheli le túlságosan a szervezetet. Azonban a magas koleszterin miatt inkább a koleszterin csökkentő diétát javasolnám.
Magas vérnyomás esetén a 90 napos diétát nem árt kiegészíteni egy emelt dózisú vitamin bevitellel, különös figyelmet érdemel a C-vitamin, mely értágító hatású, emellett az érfalakat is rugalmasabbá teszi, ebből adódóan csökkenti a vérnyomást.
A javaslatom a következő. A 90 napos diéta jó választás, de emellett egy jó minőségű multivitamin készítmény szedését ajánlom, melyet még külön C-vitaminnal érdemes kiegészíteni. A magas koleszterin miatt érdemes zöld tea fogyasztást rendszeresíteni, valamint nagyon kell ügyelni a napi folyadék fogyasztásra, hogy az ne essen két liter alá.
Sok sikert!