Candida és a burgonya fogyasztás
Kérdés:
Sajnos én is candidás vagyok. Kérdésem az lenne, burgonyát lehet-e fogyasztani? Köszönöm a választ!
Válasz:
Kedves Márta!
A burgonya nem tiltott élelmiszer, csak nem javasolt. Ha mindenképpen burgonyát szeretnél fogyasztani, legkevésbé ártalmas, ha héjában sütöd meg, így a legalacsonyabb a glikémiás indexe, de attól még szénhidrát. Egyszóval, legjobb, ha a lehető legritkábban fogyasztod.
A Candida diéta tiltott és engedélyezett élelmiszereit, valamint a diéta leírását megtalálod a
Candida diéta írásban.