A KCal-endar program

A KCal-endar program célja megkönnyíteni a kalória-számolással diétázóknak elérni céljukat, és a cukorbetegséggel, inzulinrezisztenciával küzdőknek a széndhidrátbevitel számolását.

Átlátható és könnyű használatával a számolással eltelt idő lényegesen lerövidül. A programban lehetőség van az adatbázis bővítésére, különböző kalkulátorok használatára (BMI, ideális testtömeg, alapanyagcsere), sportolások bevitelére. Így minden napi esemény pontosan követhető, visszakereshető. A napi elfogyasztott élelmiszerek és sportolások kép formájában menthetők, így blogokba és naplókba könnyen beilleszhetőek.

A kalóriaszámláló diétáról:

Orvosilag talán a legelterjedtebb diéta a túlsúlyos emberek számára az átlagosan 1000 kalóriát tartalmazó étrend. A kalóriaszámláló diéta erre az orvosilag már elterjedt módszerre épül, amikor egy 1000 kalóriánál magasabb (hiszen ez alatt csak orvosi felügyelet mellett ajánlott a diéta), meghatározott kalória- és szénhidrát-mennyiséget fogyasztunk el
úgy, hogy napközben, bármikor bármit ehetünk...mértékkel. A kalória és széndhidrát mennyisége kalkulátorok segítségével határozható meg, aszerint, hogy mekkora súlytól szeretnénk megszabadulni mennyi idő alatt,
milyen sportolás mellett.

Ezzel a diétával garantált a folyamatos súlyvesztés, és hosszú távon fenntartható súlyt érhetünk el vele. Természetesen a rendszeres sportolás még hatékonyabbá teszi a diétát.

http://kcalendar.uw.hu