A fogyókúra és egy újdonság

Mint tudjuk a emberek igen nagy hányada kedveli, sőt szereti az édes ízt. A fogyókúra nagy ellensége a cukor. A finomított, fehér cukor naponkénti fogyasztása persze nemcsak hizlal, hanem egyéb komoly következményekkel is jár. A cukor a szervezetbõl elvonja a B vitaminokat, valamint a csontokból a kalciumot. Sok betegség forrása. Számos érv van a cukor ellen, ha ez érdekli, olvassa el a Cukor Blues c. könyvet.

Én most egy olyan gyógynövényről fogok tájékoztatást nyújtani, amely 30-szor édesebb, mint a cukor, viszont kalóriamentes. A modern fogyókúra elengedhetetlen része. Ez a gyógynövény a Stevia Rebaudiana, magyar neve: Jázmin pakóca. Már a neve is igen kedves, a hatása pedig rendkívüli. Dél Amerikából származik, TERMÉSZETES édesítőszer. Japánban szinte az egész lakosság fogyasztja. Euróban most van terjedőben használata. A fogyókúra elengedhetetlen hozzátartozója, mivel a zsír, fehérje és szénhidrát anyagcsere egyensúlyát helyreállítja a szervezetben. Az inzulintermelést fokozza. Eltávolítja a felgyülemlett méreganyagokat. Javítja a vizelet-kiválasztási rendszer működését. Csökkenti a vér koleszterinszintjét. Stabilizálja a vérnyomást, serkenti az emésztőrendszer működését. Erősíti az immunrendszert.

Magyarországon is kis utánajárással már hozzá lehet jutni. Néhány kertészeti árudában cserepes növényként árulják, amit a jó idő beköszöntével ki lehet ültetni a kertbe és megtermelni magunknak akár több hónapra elegendő mennyiséget. Szárított állapotban a bio piacon is kapható. Ezt úgy ajánlatos használni, hogy a napi teához hozzáad egy kiskanálnyi szárított steviát és ezzel együtt készíti el az italt. Lehet forralni, nem veszti el jótékony hatásait. Én csak egyszerűen elrágcsálom. Bioboltokban már lehet vásárolni a levél kivonatát, amelyből egy csésze teába csak néhány csepp szükséges.
A fent leírt lehetõség még új, a fogyókúra pedig az embereket régóta érdekli. Az egészséges táplálkozásra is át kell állni, mert a magyaros, igen kalóriadús étkezésre a szervezetnek nincs szüksége.

Kívánom Önnek, hogy a Stevia gyógynövénnyel sikeres legyen a fogyókúra és egy karcsú, csinos ember nézzen vissza a tükörből.