látogató számláló

A citrom és a reflux

Kérdés

Akinek reflux betegsége van, lúgosítan kell? Mert azt olvastam, hogy a citrom lúgosít,viszont az orvos röviden csak azt mondta, hogy citrom, paradicsom, narancs kerülendő. Most akkor egyem vagy ne egyem.

Válasz

A citrom valóban lúgosít, de reflux betegség esetében nagyon óvatosan kell bánni vele, legjobb, ha nem kísérletezel. Viszont sokkal fontosabb, hogy a cukros, édes élelmiszereket kerüld, azok savasítanak a legjobban, valamint a kávé, alkohol és cigaretta. A lúgosításra ma már léteznek táplálékkiegészítők, melyek kifejezetten erre lettek kifejlesztve, de itt is található egy rövid lista a lúgosító élelmiszerekről: http://www.fogyokura.org/elsavasodas 

SZÉPSÉG ÉS FOGYÓKÚRA

Legolvasottabb cikkeink

Az ideális testsúly
Vitamin
Ásványi anyag
Zsírégető gyümölcsök
Étvágycsökkentő szerek
Gyomorgyűrű
Elsavasodás
Gyermekkori elhízás
Koleszterin
Cukrok
Ásványvizek

Legolvasottabb diéta leírások

Atkins diéta
Káposztaleves diéta
Turbo diéta
Léböjt kúra
Reflux diéta
90 napos diéta
Candida diéta
Almaecet kúra
South Beach diéta
Metropolitan diéta
Norbi Update