A 0-ás vércsoport élelmiszerei

A vércsoport diéta cikk folytatása

Ajánlott élelmiszerek

Húsfélék

• borjú
• marha
• vadhúsok
• bárány
• nyúlhús
• ponty
• tonhal

Tejtermékek

• kecskesajt

Gyümölcsök

• alma
• körte
• málna
• ribizli
• ananász
• szilva
• dió

Zöldségek

• zöldborsó
• tökfélék
• vajbab
• saláták
• brokkoli
• karalábé

Gabonafélék

• árpa
• rozs

Nem ajánlott élelmiszerek

Húsfélék

• liba
• kacsa
• füstölt húsok

Tejtermékek

• tehéntej

Gyümölcsök

• eper
• narancs
• mandarin
• szeder
• sárgadinnye

Zöldségek

• gombák
• karfiol
• padlizsán
• káposzta

Gabonafélék

• búza
• kukorica